24年の施術歴と実体験が導く。「整体で整えてから鍛える」根本改善80分

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特別価格 5,000円（税込）

**まずは80分で、「無理なく効く」体の変化を体感してください。**

80分トライアルを予約する

40代以降のお客様へ。「若いトレーナーの指導」でこんな不安はありませんか？

  • **「体の感覚のズレ」**で、いつも痛いところをかばいながらトレーニングしている。
  • フォームが崩れて、**腰や膝に痛みが走り**、しっかり追い込めない。
  • **高額なマシン**ばかり勧められ、自分の体幹や柔軟性が改善されていない気がする。
  • 今まで多くのジムに行ったが、**慢性的な体の不調**が治らなかった。

**46歳の現役トレーニー**であり、**延べ35,000件の臨床実績**を持つ院長が、あなたの体の悩みを根本から解消する道筋を示します。

【クラーレ式トレーニング哲学】なぜ「整体」から始めるのか？

当院で多くの方が**「パーソナルトレーニング中にぎっくり腰になった」**と訴える現実を見て、私たちは**「整体→運動」**の順序を徹底しました。

【コンセプトの核心】歪んだ家を補強しても意味がない

体の歪みや関節の制限がある状態でトレーニングしても、負荷は本来効かせたい筋肉ではなく、弱い関節や腰に集中し、**故障の原因**になります。

施術歴24年の手技で、**関節の可動域**と**神経伝達**をスムーズにする**「整える」**工程を最初に行います。これにより、

  • **怪我を予防**しながら、狙った筋肉へ負荷を**最大限に効かせられる**。
  • **「KISO（動きの再教育）」**からスタートし、体の使い方を根本から修正できる。

この80分で、あなたが今まで感じたことのない**「安全で結果の出る体の状態」**を体感していただきます。